Outubro Rosa: pintando o mundo para reforçar a importância da prevenção ao Câncer de Mama

O movimento internacional de conscientização para a prevenção e controle do câncer de mama, conhecido como Outubro Rosa, é uma das maiores manifestações dentre as campanhas de saúde. Iniciado em meados de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure, o movimento vem sendo adotado em diversos países por autoridades públicas de saúde, pela iniciativa privada e por toda a sociedade. Com diversos tipos de ações, o objetivo é um só: promover a conscientização sobre a doença e o acesso a serviços de diagnóstico e tratamento da doença, reduzindo a taxa de mortalidade e aumentando o bem-estar dos pacientes.

Aqui no Brasil, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) é o órgão que encabeça a campanha, disseminando material informativo e promovendo ações. Durante o mês de outubro, o canal do INCA no YouTube divulgará palestras sobre o tema. Empresas privadas também participam patrocinando exames preventivos e outras iniciativas de conscientização para funcionários, familiares e comunidade.

O foco do Outubro Rosa é o reforço da importância da detecção precoce do câncer de mama. Quanto mais cedo o diagnóstico for feito e o tratamento for iniciado, mais chances de cura e de tratamentos mais brandos. Isto ocorre em qualquer tipo de câncer. No caso do tipo de mama, a chance de cura dobra na detecção precoce (dados do INCA).

O que é o câncer de mama

Esta doença é causada pela multiplicação desordenada de células da mama e aparece, geralmente, na forma de nódulos (caroços) nos seios. No início, eles são indolores. Outras características do nódulo cancerígeno:

• É fixo;
• Pode apresentar vermelhidão;
• Pode apresentar retração ou uma textura de “casca de laranja” na pele do seio;
• Pode causar saída de líquidos ou sangue pelo bico do seio;
• Pode apresentar outros nódulos no próprio seio ou axilas.

O câncer de mama é o que mais acomete mulheres no mundo todo. Dados de 2020 da Agência Internacional de Pesquisa em Câncer (IARC) estimam o aparecimento de aproximadamente 2,3 milhões de casos naquele ano. O número representa 24,5% dos casos novos de câncer em geral em mulheres. No Brasil, o INCA previu mais de 6 mil casos novos da doença para 2021, o que equivale a mais de 43 casos a cada 100 mil mulheres.

Segundo estudos do INCA, as chances de desenvolver câncer de mama crescem com a idade, assim como a taxa de mortalidade. Esta é a primeira causa de mortalidade em mulheres no Brasil, sendo superada pelo câncer de colo de útero apenas na região Norte.

Conheça estudos disponíveis no Brasil sobre o tema:

• Estimativa 2020: incidência do Câncer no Brasil, do INCA
• Atlas da mortalidade, do INCA
• Cancer today, do IARC (em inglês)

Prevenindo o câncer de mama

Algumas medidas de prevenção são comuns a qualquer tipo de câncer e a outras doenças. A adoção de hábitos saudáveis sempre trará benefícios em termos de prevenção e potencialização do tratamento.

Alimentação saudável com pouco ou nenhum consumo de bebida alcoólica, manutenção do peso corporal adequado e a prática regular de atividades físicas podem evitar cerca de 30% da incidência do câncer de mama, segundo estudo do INCA.

No entanto, fatores hormonais também pesam para a incidência do câncer de mama, como a questão do estímulo estrogênico, alterado pela menarca precoce (ocorrência da primeira menstruação antes de 12 anos) ou menopausa tardia (após 55 anos), pelo uso recorrente de contraceptivos orais (estrogênio-progesterona) ou pela terapia de reposição hormonal pós-menopausa (estrogênio-progesterona).

Entre os comportamentos de risco estão a ingestão recorrente de bebida alcoólica, sobrepeso e/ ou obesidade e a inatividade física. Destaca-se também, em casos pontuais, a exposição frequente à radiação ionizante. E o tabagismo, hoje, classificado pelo IARC como um fator carcinogênico com evidências limitadas para o aparecimento do câncer de mama. Isto significa que há evidências sugestivas sobre o aumento do risco deste tipo de câncer em fumantes. Exposição frequente a algumas substâncias como agrotóxicos, benzeno e campos eletromagnéticos e/ ou magnéticos também estão associados ao aparecimento do câncer de mama.

A carga hereditária também traz riscos, sendo preponderante em 5 a 10% de casos totais.

Portanto, anote os fatores protetores em relação a esse câncer:

• Manter uma vida saudável e equilibrada com o combo “alimentação saudável e atividade física”;
• Parar de fumar (se fumante);
• Consumir bebida alcoólica moderadamente (se for consumidor);
• Amamentar;
• Reduzir exposição ou utilizar equipamentos de proteção individual, no caso de profissões que exijam uma proximidade com substâncias nocivas, potenciais para o aparecimento de cânceres;
• Realizar exame diagnóstico com frequência, principalmente no caso de mulheres acima de 40 anos. As mulheres que possuem casos de câncer de mama na família, devem ter acompanhamento precoce. Informe-se com seu médico.

O câncer de mama tem tratamento e boas chances de cura se diagnosticado precocemente. Não descuide de sua saúde!