Mundialmente conhecido e identificado pelo laço cor de rosa, o movimento Outubro Rosa existe para informar e conscientizar a população sobre a importância do autoexame e da mamografia para diagnóstico precoce do câncer de mama e orientar sobre hábitos saudáveis como forma de prevenção à doença.
Desde o primeiro ano de ações do Outubro Rosa no Brasil, em 2002, foram muitos avanços na conscientização da população. Entretanto ainda tem muito trabalho a ser feito.
De acordo com uma pesquisa encomendada pelo Coletivo Pink do laboratório Pfizer ainda existe muita desinformação sobre o assunto, o que dificulta o diagnóstico precoce do câncer de mama.
Existem muitas informações falsas, explicações incorretas na internet e antigos mitos que ainda persistem, por exemplo: esquentar alimentos no micro-ondas e usar sutiã com bojo aumentam o risco de câncer de mama.
A campanha continua com o desafio e a missão de promover a conscientização sobre a doença proporcionando maior acesso à informação científica e aos serviços de diagnóstico, em contribuição à redução do agravamento da doença e da mortalidade.
O câncer de mama
A doença é consequência da multiplicação anormal e desordenada de células da mama que formam o tumor. Essa anormalidade no comportamento das células é ocasionada por uma alteração nos gens, que pode ter origem genética (cerca de 10% dos casos) ou ser provocada ao longo da vida (por exemplo, com a adoção de hábitos pouco saudáveis).
Entre os fatores de risco podemos destacar:
- Mulheres com idade acima dos 35 anos;
- Menstruação precoce;
- Primeira gravidez após os 30 anos;
- Não ter filhos ou não amamentar;
- Menopausa tardia, após os 50 anos;
- Histórico familiar;
- Obesidade e sedentarismo;
- Tabagismo e/ou consumo de álcool;
- Consumo de alimentos processados;
- Uso de hormônios do tipo estrógenos;
- Exposição à radiação ionizante ou ultravioleta;
- Contato com certos produtos químicos e agentes infecciosos.
A campanha Outubro Rosa
O movimento comemorado em todo o mundo estimula a participação da população, empresas e entidades na luta contra o câncer de mama.
A tradição começou quando o símbolo principal da campanha, o laço cor de rosa, foi distribuído pela Fundação Susan G. Komen for the Cure na primeira Corrida pela Cura realizada em Nova York em 1990.
Depois disso, em 1997, entidades das cidades de Yuba e Lodi nos Estados Unidos iniciaram efetivamente as ações voltadas para a prevenção do câncer de mama e conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce, dando o nome de Outubro Rosa ao movimento.
Após alguns anos de ações isoladas o Congresso Americano oficializou outubro como o mês oficial na prevenção do câncer de mama. Logo o movimento se espalhou pelo mundo unindo diversos povos em uma causa tão nobre e uma questão de saúde pública e privada mundial.
Além dos laços cor de rosa e ações públicas direcionadas à conscientização da importância do diagnóstico precoce, diversas cidades iluminam monumentos, prédios públicos, pontes, teatros e outros locais para dar maior visibilidade ao movimento. Possibilitando uma leitura visual compreendida em qualquer lugar no mundo.
Por que a conscientização é importante?
Dados do INCA (Instituto Nacional de Câncer) apontam a doença como a segunda mais prevalente entre as mulheres representando 28% dos casos de câncer por ano.
A boa notícia é que com diagnóstico precoce a chance de cura do câncer de mama pode chegar a 95%.
Entretanto mesmo com esse alto índice de recuperação uma pesquisa realizada pelo IBGE, em 2012, revelou que as mortes de mulheres pelo câncer de mama aumentaram em 16,7% nos últimos 20 anos.
Esses números mostram a razão que torna a conscientização do diagnóstico precoce tão importante. Ao movimento Outubro Rosa fica a desafiadora missão de conscientizar o máximo de mulheres possível lembrando-as de se cuidar e fazer exames como uma forma de prevenção.
Afinal quanto mais cedo o diagnóstico melhor é o prognóstico e menos intenso e invasivo é o tratamento.
Como é a prevenção do câncer de mama?
A prevenção está ligada à adoção de estratégias para reduzir o risco de que a doença se desenvolva. São hábitos mais saudáveis que atuam nos fatores de risco modificáveis, ou seja, aqueles que podemos evitar.
Algumas ações ajudam a diminuir o risco para a mulher de desenvolver o câncer de mama. Claro que a eficácia depende do conjunto como um todo. Veja:
- Ter alimentação saudável e balanceada;
- Controlar o peso;
- Realizar atividade física regularmente;
- Amamentar após uma gravidez;
- Evitar o consumo excessivo de álcool;
- Não fumar;
- Evitar exposição aos riscos ambientais;
- Realizar exames de prevenção.
Infelizmente tais ações não garantem que o risco esteja 100% eliminado. Mesmo com o cuidado com a saúde ainda é possível que o câncer de mama se manifeste.
Por isso é muito importante associar os hábitos saudáveis e a prevenção, com os exames recomendados para detecção precoce da doença. Afinal o câncer pode estar presente antes mesmo dos sintomas estarem aparentes ou serem identificados pelo paciente.
A importância da mamografia
Uma das principais mensagens do Outubro Rosa é incentivar as mulheres a realizarem o autoexame. Ao identificar qualquer alteração – caroço, corrimento, deformação, coceira – elas devem procurar imediatamente atendimento médico.
Além do auto exame, é necessário realizar visitas de rotina ao ginecologista e após os 40 anos realizar a mamografia anualmente. Este exame pode identificar lesões pequenas e as não palpáveis que não seriam pegas no autoexame.
A mamografia detecta tumores menores, quando eles ainda têm milímetros. Por isso é tão importante para detectar precocemente a doença.
O recado é bem simples: mulheres, se cuidem!
Adotem uma alimentação balanceada, rotina saudável com exercícios físicos regulares, façam exames preventivos frequentemente e se mantenham informadas.
O diagnóstico precoce ainda é o maior aliado para o tratamento eficaz do câncer de mama!