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Todos os anos, em agosto, a World Alliance for Breastfeeding Action (WABA) – em português, Aliança Mundial pelo Aleitamento Materno – realiza a campanha global chamada Semana Mundial de Aleitamento Materno (SMAM). Em 2022 o mote será “STEP up for breastfeeding: educate and support”, em português, a tradução é Reforçar o aleitamento: educar e apoiar.

O foco é fortalecer, por meio da educação e sensibilização, a missão de toda a rede de apoio que a mãe deveria ter ao amamentar. A palavra STEP foi escolhida também como uma abreviação de: Support/ Time/ Education/ Place. Em português: Apoio/ Tempo/ Educação/ Lugar. Ou seja, educar para apoiar na hora e no local certos.

A campanha utilizará a hashtag #WBW2022 e é voltada a órgãos de saúde e autoridades do mundo todo para que possam reforçar diretrizes com toda a sociedade, como empregadores e famílias.

Amamentar é a melhor opção

O aleitamento materno é a melhor alternativa de nutrição ao bebê e é benéfico para a mãe, física e psicologicamente. O leite da mãe promove o desenvolvimento sustentável do bebê, garantindo segurança alimentar para todos. Ele reduz os impactos da desigualdade social, que pode impedir, por exemplo, uma família de comprar o leite adequado à criança.

O leite materno é o melhor e mais completo alimento do bebê recém-nascido, pois contêm o balanço exato de gorduras, proteínas e carboidratos necessários que se ajusta naturalmente a cada fase. O leite do peito promove o crescimento, desenvolvimento saudável e ganho de peso equilibrado.

Também são inúmeros os benefícios em relação a anticorpos e vitaminas que protegerão o bebê contra doenças, na primeira infância e por toda a vida. Caso o bebê necessite, por motivos de alguma doença, de alguma defesa em seu organismo, o leite materno também auxiliará em sua recuperação.

O aleitamento aproxima a mãe e o bebê afetivamente, potencializando a autoestima e a segurança que a criança sentirá ao se desenvolver.

Para a mãe, amamentar contribui para reduzir o peso extra adquirido na gravidez e minimizar chance de câncer de útero e ovários. Além disso, reduz o sangramento no período pós-parto e protege contra doenças cardiovasculares e osteoporose.

Objetivos de Desenvolvimento Sustentável

O aleitamento materno é um dos pontos mapeados dentro dos ODS 2030 da Organização das Nações Unidas (ONU), na parte que diz:

1. Erradicação da pobreza – Acabar com a pobreza em todas as suas formas, em todos os lugares.
2. Fome zero e agricultura sustentável – Acabar com a fome, alcançar a segurança alimentar e melhoria da nutrição e promover a agricultura sustentável.
3. Saúde e bem-estar – Assegurar uma vida saudável e promover o bem-estar para todos, em todas as idades.
4. Educação de qualidade – Assegurar a educação inclusiva, e equitativa e de qualidade, e promover oportunidades de aprendizagem ao longo da vida para todos.

Veja mais detalhes em:

• Amamentação
• World Breastfeeding Week 2022 (Semana Mundial de Aleitamento Materno 2022)

Diabetes Mellitus (DM) é uma síndrome do metabolismo que pode ter várias origens e é caracterizada por um quadro de falta de insulina ou quando esse hormônio não consegue exercer sua função de forma plena. O órgão produtor da insulina, hormônio responsável pela manutenção da glicose no metabolismo, é o pâncreas.

O diabetes se dá quando há déficit na metabolização da glicose devido à falta ou mau funcionamento da insulina. Isto faz com o que o paciente apresente hiperglicemia, ou seja, altas taxas de açúcar no sangue, de forma frequente ou ininterrupta.

No dia 26 de junho, órgãos de saúde unem-se em campanha pela conscientização do diabetes. Há vários tipos e graus da doença. Salientamos o tipo infantil, que acomete crianças no mundo todo e tem se tornado uma preocupação dos órgãos de saúde com o aumento do sedentarismo entre crianças e jovens, má alimentação e, mais recentemente, com a Covid-19.

Alguns estudos preliminares indicaram uma pré-disposição de crianças e jovens ao diabetes após serem contaminados pelo coronavírus. É o que diz a reportagem da revista Veja Saúde, que realizou levantamento em duas bases de dados científicas. A hipótese que justifica este efeito é que a Covid-19 pode deteriorar o funcionamento do pâncreas e a liberação de insulina, levando ao quadro diabético.

Fonte: Saúde Abril

Altas taxas de diabetes infantil

O mundo todo registra taxas cada vez mais altas de diabetes infantil. Dados da International Diabetes Federation (IDF), de 2019, mostram que mais de 98 mil crianças são diagnosticadas com a diabetes tipo 1 todos os anos, no mundo todo. Este número cresce ano a ano e é cerca de 14 vezes maior do que era há 10 anos.

Segundo o órgão, na América Latina há 127,2 mil crianças e jovens convivendo com o diabetes. No caso do Brasil são 95,5 mil casos, sendo o maior número, sem considerar a proporção em relação à população. O país fica atrás apenas dos Estados Unidos e Índia no mundo.

As causas do aumento são variadas e complexas. Os maus hábitos alimentares e a falta de atividades físicas frequentes entre crianças e jovens são os principais causadores do aumento de peso da população nesta idade. Por sua vez, o sobrepeso ou obesidade eleva o risco de diabetes. Também há fatores socioeconômicos e culturais envolvidos nesta dinâmica.

O diabetes

A consequência direta do quadro diabético é a elevação do nível de açúcar no corpo, sendo que, em condições normais e em jejum, a taxa deve permanecer abaixo de 100 mg/dl. Quando esse número segue elevado por muito tempo, o corpo do paciente pode ter outras consequências como danos em vários órgãos e disfunções, por exemplo, doenças cardiovasculares, falta de circulação (que pode levar à necessidade de amputações de membros inferiores), insuficiência renal, problemas de visão e sistema nervoso, entre outros problemas de saúde crônicos ou pontuais.

A doença é controlável, dependendo do nível, porém é preocupante. No caso de crianças e jovens, os sintomas podem ficar mascarados. Por isso, é importante que meninos e meninas com pré-disposição genética ou que apresentam sobrepeso/ obesidade, realizem acompanhamento médico.

Para evitar o aparecimento da doença, o melhor caminho é adotar hábitos saudáveis de vida como boa alimentação, atividades físicas constantes e consumo de água frequente. A criança e o jovem devem passar por monitoramento médico anual. Quadros de estresse e ansiedade também devem ser mapeados e devidamente acompanhados por profissionais.

Um estilo de vida mais equilibrado pode ajudar toda a família a manter longe o diabetes e outras doenças. Por isso, cuide-se e cuide de suas crianças e jovens!

Este artigo tem como objetivo informar e conscientizar. As informações contidas neste portal não devem substituir a consulta médica.

A conscientização sobre o câncer, geralmente, passa pelo estímulo ao monitoramento médico para diagnóstico precoce e pela correta informação ao paciente e familiares, a fim de desativar mitos e fomentar o tratamento adequado. No mês de julho é a vez de propagar conhecimento sobre o câncer de cabeça e pescoço. A campanha Julho Verde, organizada pela Sociedade Brasileira de Cirurgia de Cabeça e Pescoço (SBCCP) e pela Associação de Câncer de Boca e Garganta (ACBG) no Brasil há 7 anos, vem reforçar ações e cuidados.

Com a pandemia de Covid-19, que demora para ir embora de vez, o cuidado com outras doenças acaba ficando em segundo plano. O câncer é uma patologia que acomete mais de 1,5 milhão de pessoas no Brasil e mais de 15 milhões no mundo (dados do hospital Oswaldo Cruz, 2019). Apresenta variados tipos, de acordo com a parte do corpo, grau e tumor. Para qualquer tipo de câncer, o diagnóstico precoce é importante para a maior chance de cura e melhor resposta do tratamento.

No caso do câncer na região de cabeça e pescoço, os sintomas são, muitas vezes, subestimados, o que faz com que o início do tratamento seja tardio. A ACBG afirma que isto ocorre em mais de 60% dos casos, o que pode causar a redução da eficácia do tratamento e mais chance de sequelas, sejam funcionais ou psicológicas.

O câncer de boca e garganta

A ACBG realiza campanha nacional a fim de estimular atitudes preventivas chamadas de “boca a boca”, afinal a boca é o local da doença e é de onde sai o alerta de pessoa para pessoa.

De acordo com índice apurado pelo Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de boca, laringe e similares é o segundo mais presente em homens, ficando atrás somente do câncer de próstata; já nas mulheres, fica dos cânceres de mama, tireoide, cólon e reto, ocupando o quinto lugar.

Algumas das causas deste câncer é o tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, além de exposição inapropriada aos raios solares. O HPV é também uma possível causa e, por isto, a presença deste tipo de câncer está se tornando mais frequente entre jovens.

Prevenção ao câncer de boca e garganta

Tumores de cabeça e pescoço são uma denominação genérica do câncer de boca e todo seu interior até a garganta, considerando língua, palato mole e duro, gengivas, bochechas, amígdalas, faringe, laringe, esôfago, tireoide e seios paranasais.

Este tipo de câncer pode causar impactos irreversíveis na estética da face, no ato de deglutir e em toda a alimentação, além da voz do paciente.

Medidas de prevenção passam por:

• Evitar o tabagismo;
• Consumir bebidas alcoólicas com moderação;
• Manter alimentação saudável e natural;
• Praticar atividades físicas a fim de manter bom peso corporal;
• Manter bons hábitos de higiene bucal;
• Proteger-se do sol em horários de pico;
• Usar preservativo também no sexo oral;
• Não fumar;
• Vacinar-se contra o HPV (meninos de 11 a 14 anos e meninas de 9 a 14 anos).

Este artigo tem caráter meramente informativo e não deve substituir o acompanhamento médico.

Cuide de sua saúde!

O Dia Mundial do Doador de Sangue, instituído em 14 de junho, vem conscientizar a população e reforçar anualmente a importância do ato de doar sangue. O sangue humano é utilizado no tratamento pós-cirúrgico, principalmente em transplantes, em casos de câncer e até mesmo em complicações por covid-19. Não há substituto para as células do sangue humano, portanto, apenas a doação pode ajudar no tratamento destes pacientes.

O Brasil já possui baixos níveis de estoque de sangue, devido ao número reduzido de doadores frequentes. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o ideal é que cada país tenha de 3% a 5% da sua população em doação de sangue ativa. Entre os brasileiros, o percentual fica em 1,9%, dizem os números do Ministério da Saúde (2020).

Com a pandemia e as restrições de saída de pessoas, os estoques despencaram ainda mais no país. Hoje, estima-se que os principais hemocentros operam com 50% da capacidade e com níveis críticos dos tipos mais procurados como O+, O- e B-. Lembrando que o tipo O- é doador universal, ou seja, este tipo de sangue atende a qualquer paciente. Mas todos os tipos sanguíneos são igualmente importantes para a distribuição a pacientes correspondentes, deixando os tipos mais universais àqueles que realmente necessitam.

Se você é elegível a doar sangue, doe! Uma pessoa que doa sangue pode ajudar até quatro pacientes.

Posso doar sangue?

Veja o que é necessário para ser um doador de sangue, segundo o site do Ministério da Saúde:

• Estar em bom estado de saúde;
• Ter entre 16 e 69 anos, sendo que menores de 18 anos precisam levar a documentação necessária e os formulários de autorização preenchido por um responsável;
• Pesar no mínimo 50 kg;
• Estar descansado(a) e alimentado(a);

Doação de sangue, vacinas e covid-19

Se eu me vacinei contra covid-19 eu posso doar sangue? E a vacina de gripe? Se eu tive covid-19, também posso doar?
Veja quanto tempo é preciso esperar em cada caso:

• Pós-vacinação contra a gripe: esperar 48 horas;
• Pós-vacinação contra a Covid-19: caso tenha recebido a Coronavac, esperar 48 horas. Para as demais vacinas (Pfizer e AstraZeneca), aguardar sete dias;
• Pós-Covid-19: somente passados 30 dias após a recuperação clínica completa.

Quais outras ocasiões impedem a pessoa de doar sangue temporariamente?

Há muitos mitos sobre a doação de sangue que devem ser combatidos. Na dúvida, pergunte no hemocentro ao realizar seu agendamento ou cadastro de doador. Os profissionais realizarão triagem e entrevista para a doação. Basta ser sincero ao responder as perguntas e você só doará sangue se for elegível. Veja os impeditivos temporários para a doação:

• Presença de febre, sintomas de gripe ou resfriado e diarreia. Neste caso, aguardar 7 dias após desaparecimento dos sintomas;
• Grávidas e mulheres no pós-parto, sendo que as mães que passaram por parto normal devem aguardar 90 dias e cesariana 180 dias. Em caso de amamentação, aguardar 12 meses após o parto;
• Ingestão de bebida alcoólica: aguardar 12 horas;
• Tatuagem e/ou piercing: aguardar 12 meses, sendo que piercing em cavidade oral ou região genital são impeditivos definitivos;
• Extração dentária: aguardar 72 horas;
• Demais cirurgias: consultar hemocentro e/ ou seu médico;
• Transfusão de sangue: aguardar 1 ano;
• Exposição a risco de infecções sexualmente transmissíveis: aguardar 12 meses após a exposição.

Agendamento para doação de sangue

Para evitar aglomerações nos postos de doação, alguns hemocentros adotaram o agendamento prévio. Verifique as regras no hemocentro de sua cidade/ estado.

Lista de hemocentros: Gov.br

Doar sangue não causa nenhum prejuízo ao doador: o sangue não “afina” nem “diminui”. Todas estas questões não passam de mitos sem nenhum fundamento. Tampouco a pessoa que doa uma vez é obrigada a doar sempre. Há um intervalo mínimo para a doação (três meses e até três vezes no ano para as mulheres; dois meses e até quatro vezes ao para os homens). Não há intervalo máximo.

A coleta de sangue é realizada dentro de procedimentos cuidadosos, por profissionais especializados e com material descartável, estéril e individual. Para garantir a segurança do doador, ele passa por avaliação adequada de sua condição física.

A doação de sangue é uma atitude voluntária e fraternal, que traz benefícios à sociedade como um todo. Doe!

O movimento Maio Amarelo foi criado para conscientizar a sociedade para a questão da segurança no trânsito. O índice de mortes e ferimentos causados por esses acidentes no mundo todo é motivo de preocupação da Organização Mundial da Saúde (OMS). Por isso, em 2010, a Assembleia-Geral das Nações Unidas determinou a seguinte resolução em 2010: que entre 2011 e 2020 haveria o período chamado de a “Década de Ações para a Segurança no Trânsito”.

Mesmo após 2020, a determinação continua e a campanha Maio Amarelo – coordenada pelo Poder Público, iniciativa privada e sociedade – segue anualmente trazendo temas que possam chamar a atenção das pessoas para os cuidados no trânsito. Em 2022, o tema é “Juntos salvamos vidas”. A campanha vem convocar a união de todos para ampliar o conhecimento e a consciência a respeito do assunto.

Dados sobre o trânsito

O estudo da OMS de 2009 que motivou a criação da resolução pela segurança no trânsito mostrou um número de aproximadamente 1,3 milhão de mortes por acidente de trânsito em 178 países. Além das situações fatais, cerca de 50 milhões de pessoas feriram-se em acidentes viários permanecendo com sequelas.

Os acidentes de trânsito são a nona maior causa de mortes no mundo e a segunda no Brasil. No globo, três mil vidas são perdidas por dia nas vias. Entre os jovens de 15 a 29 anos, os acidentes viários são a principal causa mortis. O Brasil figura em quarto lugar no ranking dos países que registram mais acidentes de trânsito no mundo todo, posicionando atrás apenas da China, Índia e Nigéria, segundo a OMS.

No Brasil, uma morte é registrada a cada 15 minutos devido a acidentes de trânsito. Uma pessoa é ferida e sequelada por danos em rodovias a cada dois minutos. Os dados são do Observatório Nacional de Segurança Viária (ONSV), de 2021. A falha humana é a principal causa de todos estes acidentes, chegando a 90% dos casos.

O custo, além do fator humano, é alto: os acidentes representam entre 1 e 3% do Produto Interno Bruto (PIB) dos países.

O futuro dos acidentes de trânsito

A OMS estimou que, em 2030, haveria cerca de 2,4 milhões mortes por trânsito no mundo. Além dos acidentes fatais, cerca de 50 milhões de pessoas podem envolver-se em acidentes com ferimentos. Os planos da ONU com a campanha mundial é poupar vidas.

As soluções passam por medidas públicas como o incentivo e investimento em transportes coletivos, além de espaços mais seguros para as bicicletas e outros meios de locomoção. Investimento em engenharia de Trânsito e urbanização, tornando os desenhos das cidades e rodovias mais seguros, além da infraestrutura como qualidade de estradas e ruas, também são primordiais.

As soluções que estão em nossas mãos para um trânsito mais seguro

A conscientização da população é ponto chave para a redução dos acidentes em rodovias e ruas. Segundo dados do ONSV, as atitudes mais importantes, baseadas em estatísticas, passam por:

• Atenção plena ao dirigir: nada de usar celulares ou virar a cabeça para conversar e observar outras coisas que não aquelas relacionadas à direção;
• Condições plenas de dirigir: guiar veículo com sono ou alcoolizado, além de falta de treino ou de segurança na condução, é atitude de grande risco;
• Estrutura para dirigir: o veículo deve estar com revisões em dia e em condições adequadas para a viagem a ser realizada.

Faça sua parte. Proteja a si mesmo, à sua família e a todos em sua volta.